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Albina Zakharova
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07 may. 18
Diario de Albina Zakharova, 07 may. 18
Perfil de Albina Zakharova
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Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2018:
1363 kcal
Grasa: 48,12g | Prot: 133,82g | Carbh: 110,19g.
Desayuno:
Овсяные Блинчики II, Снежок Творожный Тортик, Russian Caviar Икра Черная, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок.
Almuerzo:
Куриные Котлеты VIII, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры Черри, Овсяные Блинчики II, Scitec Nutrition BCAA, Авокадо Авокадо.
Cena:
Куриные Котлеты VIII, Кофе с Молоком.
Pasa Bocas / Otros:
Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон".
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Comentarios
как вкусно выглядит😻😻😻
07 may. 18 por el miembro:
duuuviiit
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