Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 92,10g | Prot: 68,89g | Carbh: 198,23g.
Desayuno: Ceviz, Tulum Peyniri, Keçi Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker, Peynirli Poğaça, Ceviz, Gün Kurusu, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Morning Run - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dombido
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