|
|
1507 kcal
|
Grasa: 54,19g | Prot: 94,96g | Carbh: 165,14g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Almuerzo: Гречка, Куриная Грудка Вареная. Cena: Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Сахар, Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко и Ягоды + Овсянка, Кофе Хауз Латте, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Модест Бифилин Лакто, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский. más...
|
|
 Comentarios
Ох,как мы с Вами похожи!))Рост-166,вес-50,6(93/61/89) ,32 года(и я-мама так же!)Вам Таша расчёт не делала случайно?Могу подкинуть на сброс и на поддержку)просила ее как раз для 52 кг.
06 may. 18 por el miembro: sasa1301
|
Подкиньте. Нет не делала. У меня ещё проблема я после удаления желчного. Многое нельзя есть. Вот и мучаюсь. Спасибо
06 may. 18 por el miembro: docha-marina
|
Мне Таша посчитала на сброс(для 52 кг) 1410/98/55/130,для поддержки(50кг) 1770/100/75/174,малоактивный ОЖ)Сочувствую Вам очень!
06 may. 18 por el miembro: sasa1301
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|