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2135 kcal
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Grasa: 93,77g | Prot: 74,95g | Carbh: 192,82g.
Desayuno: Margarine, Kaufland Käseaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Freshona Gurkensticks, Weizenbrötchen, Senf, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade. Cena: Milch 1,5%, Kaffee, Buko Jalapeno, American Sandwich Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lolly, Pircher Williams Schnaps, Ja! Weiße Schokolade, McEnnedy Marshmallows. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Sentado - 4 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sarahraven
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