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06 may. 18
Diario de Athensgym, 06 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
105,9 kg
Disminuído hasta ahora:
28,1 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2018:
752 kcal
Grasa: 38,60g | Prot: 81,61g | Carbh: 19,34g.
Almuerzo:
Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Piller's Turkey Bites, Broccoli, Cauliflower, Chicken Thigh, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only).
más...
2746 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
good loss!
06 may. 18 por el miembro:
marshakanady
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