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objectif presque atteint ! application plutôt pas mal, mais bien faire attention quand même au piège de compteur de calories qui vient faire psychother quelques fois... j'étais à un stade ouca devenait une obsession et j'avais pas mal baisser ma vqr. j'avais même bloqué ma perte de poids...
j'ai repris un régime donné par une diététicienne qui était à 1700 calories par jour : du coup, je ne compte plus, juste je suis mon plan et je pèse mes aliments. résultats très satisfaisants !
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