Diario de alvinafitr, 06 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018

49 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2018:

406 kcal

Grasa: 15,45g | Prot: 8,63g | Carbh: 59,33g. Desayuno: Kupat Tahu, Gery Saluut Malkist. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Mini. más...

1365 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana


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Peso Histórico de alvinafitr