|
Tonton yukkk.. Bukan buat nakut-nakutin kok, cuman mengingatkan ajaa :v
|
1222 kcal
|
Grasa: 42,27g | Prot: 66,50g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Es Krim, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih, Es Teh. Cena: Telur Rebus, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Pisang, Tempe Goreng. más...
|
|
 Comentarios
iyap.. aku juga udah nonton,, ususnya kebiasaan masuk yg liquid, jadi gak terima lagi makanan yang lain
06 may. 18 por el miembro: fannynurina
|
Liquid itu apa ya kak fanny?
06 may. 18 por el miembro: hafizhatul93
|
06 may. 18 por el miembro: ayuninnisa
|
kok bisa sampek mau meninggal kak?
06 may. 18 por el miembro: vingkielisa1411
|
hafizhatul93 : dia cuma minum jus buah, dan smooty aja. tidak makan makanan yang harus d kunyah. selama 12 tahun. ususnya ngambek,hahahahah.. gtu laaahhh,, wkt makan makanan yang harus d kunyah, usus tdk terima krn sudah tdk mencerna enzim untuk menghancurkan makanan, dan jadi sakit.
06 may. 18 por el miembro: fannynurina
|
Tadinya saya diet yng seperti itu, jus dan Smoothie aja, jarang protein dan kadang karbo kompleks dan masak sayur juga...
Jadi takut, Alhamdulillah sekarang sudah tau
Makasih ilmunya ya kak fanny
06 may. 18 por el miembro: hafizhatul93
|
suscribe youtube kk yulia baltchun,, sangat banyak ilmu
07 may. 18 por el miembro: fannynurina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maylin11
|