Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 66,00g | Carbh: 224,22g.
Desayuno: Сливочное Масло, Колбаса, Ларец Сыр Классический, Окей Батон Молочный. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Оливье без Заправки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Белая Береза Крем-Брюле в Вафельном Рожке, Сушки, Гост Сгущёнка с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Сушки, Яблоко, Банан. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Abdominales - 2 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla4477
|