Diario de Matlyuba, 05 may. 18

ребят, подскажите, какие продукты содержат белое и жир, и минимум углеводов или полностью без углеводов?? перебор с углями у меня, а что кушать?? помогите!

1831 kcal Grasa: 71,93g | Prot: 100,35g | Carbh: 195,29g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Коровино Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. Almuerzo: Рис Отварной, Говядина Лопатка, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Сваля Сыр Литовский 45%, 48 Копеек Пломбир, Махеевъ Клубничный Джем, Творог 9%. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Тунец 
05 may. 18 por el miembro: katyabarsik8532
Грудка куриная, вообще курица в целом, рыба, сыр 
05 may. 18 por el miembro: Blerkdkdod
Углями ахаха ору 
05 may. 18 por el miembro: madxenon
В скумбрии много полезных Ж, нет У, Б больше 20. В Дорадо мало Ж, нет У, Б 19. Я на рыбу налегаю для Добора Б и Ж. За завтрак я около 70 сложных углей употребляю. 
05 may. 18 por el miembro: lada_pinacolada
грудка, яйца, творог 
05 may. 18 por el miembro: ximik94angelina

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Matlyuba


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.