Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 90,59g | Prot: 152,87g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Celnat Farine de Seigle T130, Oeuf Dur. Almuerzo: L Etat du Volailler Dinde, Oeuf sur le Plat, Myprotein Pain Protéiné. Cena: Jambon, Myprotein Pain Protéiné, Buttella Beurre Oméga 3, Heudebert La Biscotte, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. Pasa Bocas / Otros: Président Crème Chantilly, LU La Barquette Fraise, Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature, Bonne Maman Confiture Fraises, Ker Cadelac Petit Beurre. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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