Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hani222s
Diario
05 may. 18
Diario de hani222s, 05 may. 18
Perfil de hani222s
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
105,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
30,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2018:
1910 kcal
Grasa: 61,43g | Prot: 129,04g | Carbh: 187,39g.
Desayuno:
الزيتون, خبز الريف خبز الريف الاسمر, بندورة مقلية قلية بندورة(تعديل السعرات), كارفور عسل نحل جبلي, نسكافيه نسكافيه, شاي كرك, فلافل, خبز خبز صمون.
Almuerzo:
بيبسي بيبسي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, منسف.
Cena:
اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, خبز الريف خبز الريف الاسمر.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
احسنت .. استمر 💪💪
05 may. 18 por el miembro:
kjakaj4
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hani222s
Ver la Historia Completa