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Diario
05 may. 18
Diario de schnodda, 05 may. 18
Perfil de schnodda
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Dafür dass ich Laufen wirklich überhaupt nicht mag war das doch nicht mal so schlecht :) Muss am Wetter liegen :)
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2018:
1674 kcal
Grasa: 50,54g | Prot: 88,11g | Carbh: 215,78g.
Desayuno:
Kirschkuchen, Ovomaltine Kakao.
Almuerzo:
Hähnchenbrustfilet, Gemüseeintopf.
Cena:
Shisu 12 Sushi, Philadelphia Balance Joghurt, OceanSea Bio-Räucherlachs, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Maismehl.
Pasa Bocas / Otros:
Nutella Nutella.
más...
2205 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Wahrscheinlich bist du extra schnell gelaufen, damit du es schnell hinter dir hast 😁. Super gemacht 👍
05 may. 18 por el miembro:
Bärle47
saugut! 👍 aber warum machst Du einen Sport, den Du gar nicht magst?
05 may. 18 por el miembro:
Davina.79
@Bärle47: Bestimmt. Schnell wieder zurück ins Bett :D @Davina.79: Was tut man nicht alles für die Bikinifigur :D Und es ist eben vom Zeit-Nutzen-Aufwand sehr effektiv. Und mein Hundi kann auch mit :D
05 may. 18 por el miembro:
schnodda
Spitze! Genau meine Leistungsklasse! Und jetzt dieses herrliche Gefühl etwas Gutes für sich getan zu haben....👍
05 may. 18 por el miembro:
ChriKuh
Genau.. Gerade wenn es etwas ist, was man nict so mag.. Da ist die Freude gleich noch größer
05 may. 18 por el miembro:
schnodda
und über 500 kcal weg😆
05 may. 18 por el miembro:
ChriKuh
Super!!👍
05 may. 18 por el miembro:
ka-mühl
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