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kathle07
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05 may. 18
Diario de kathle07, 05 may. 18
Perfil de kathle07
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Guten Morgen,
Na so kann das Wochenende doch starten💪
Viel Sonne & ein großes Stadtfest stehen hier an 😃 habt ein schönen Samstag ☺
91,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2018:
1399 kcal
Grasa: 55,23g | Prot: 52,21g | Carbh: 168,82g.
Desayuno:
Milbona Sødergården Ungesalzen, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Metzgerfrisch Salami 1A Luftgetrocknet, Gut & Günstig Vollkorn Toast.
Almuerzo:
Mandarinenkuchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing.
Cena:
REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak.
Pasa Bocas / Otros:
Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Sprite Sprite, Alpia Erdbeer Joghurt.
más...
2564 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Dir auch&viel Spaß🤗🎉
05 may. 18 por el miembro:
lovelypeace
Ich wünsche dir einen schönen sonnigen Samstag 🙂
05 may. 18 por el miembro:
Fagmich
Happy Week-end!
05 may. 18 por el miembro:
Sonnenkindl
viel Spass beim sonnigen Wochenende
05 may. 18 por el miembro:
Daniela K aus St
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