Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3086 kcal
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Grasa: 148,20g | Prot: 115,86g | Carbh: 323,52g.
Desayuno: Gutes Land Edamer, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Aldi Looping, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Nussetti Duo Schoko-Creme, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Hofmaier Geflügel-Bierschinken, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Chia Brötchen. Almuerzo: Krautsalat, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Cena: Gletscherkrone Porridge Natur, Banane. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils Alkoholfrei, Croissant, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas y 31 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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