Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 83,06g | Prot: 147,08g | Carbh: 156,52g.
Desayuno: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Вареное Яйцо, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Му-У Молоко 2.5%. Almuerzo: Фисташки, Globus Холодец из Курицы, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кедровые Орехи, Тилапия, Ашан Груша Вильямс. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Финик, Чернослив, Ашан Груша Вильямс. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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