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1164 kcal
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Grasa: 24,00g | Prot: 68,68g | Carbh: 164,42g.
Desayuno: Kaffee mit Milch 1,5% Fett , Rinderzunge, Mischkornbrot. Almuerzo: Kaffee mit Milch 1,5% Fett , REWE Avocado, Kirschtomaten, REWE Sushi Box Edogawa. Cena: Knorr Gemüse-Hähnchen Pfanne mit Bunten Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Big Block, Milfina Milch 1,5% Fett, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gartenkrone Ananasstücke, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. más...
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Comentarios
04 may. 18 por el miembro: Sonnenkindl
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sieht sehr lecker aus. Rezept bitte 😊😊
04 may. 18 por el miembro: Traumtänzerin28
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04 may. 18 por el miembro: Daniela K aus St
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@Daniela K: nee sind keine Pilze drin
Rezept: 1EL Öl, 2 rote Zwiebeln, 400 g Hähnchenbrust (in Streifen schneiden), 1 rote Paprika (in Streifen schneiden), 200 g Kirschtomaten, 300g grüner Spargel. Alles nach einander in die Pfanne geben + Salz &Pfeffer oder Gewürze nach Geschmack und anbraten. Fertig!
Zeitaufwand ca. 30 min. Ich mache noch oft Zucchini dazu.
04 may. 18 por el miembro: mari_scha
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Vielen lieben Dank fürs Rezept, Mari_Scha 😀😀👍
06 may. 18 por el miembro: Traumtänzerin28
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06 may. 18 por el miembro: Daniela K aus St
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könnte mir noch gut feta zu vorstellen 😊 jammi
06 may. 18 por el miembro: mbkrebs
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06 may. 18 por el miembro: AndivomDeich
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06 may. 18 por el miembro: mari_scha
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