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04 may. 18
Diario de ralpdmrl, 04 may. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2018:
2111 kcal
Grasa: 65,62g | Prot: 83,26g | Carbh: 303,53g.
Desayuno:
Yeşil Biber, Domatesler, Kiraz Domates, Yumurta Sarısı, Çay Şekerli, Çay (Demlenmiş), Tahıllı Ekmek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış).
Almuerzo:
Yörsan Ayran, Etli Ekmek.
Cena:
Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Izgara Köfte.
Pasa Bocas / Otros:
Yeşil Erik, Sütaş Muzlu Süt.
más...
2641 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
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Comentarios
tuz koymasaydın keşke
04 may. 18 por el miembro:
gizemmmn0
Afiyet olsun
04 may. 18 por el miembro:
Gizem ebruli
Tuzsuz olmuyoki az bişey ye çok değil 😂
04 may. 18 por el miembro:
ralpdmrl
Sağolun 😁
04 may. 18 por el miembro:
ralpdmrl
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