Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 99,91g | Carbh: 191,00g.
Desayuno: Flax Seeds, Bananas, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Compliments Broccoli Slaw, Baby Spinach, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Whole Wheat Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Potato, Steak. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe, Dole Fruit Salad Lots of Cherries, Honeycrisp Apples, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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