Diario de sedakaya44, 04 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2018:

1625 kcal

Grasa: 85,81g | Prot: 68,57g | Carbh: 141,66g. Desayuno: Fantastique Gemüse in Tomatensauce mit Auberginen, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Dulano Hähnchen Kochschinken, Kaffee mit Milch, Linessa Sprühsahne. Cena: Knorr Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Dulano Hähnchen Kochschinken, Jean Pierre Mini-Chinois, Mister Choc Peanut & Choco, Baklava. más...

2090 kcal

Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana